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不要在你的人生中缺席，請 Show Up 現身！
2025 Mar 12 生命體悟
「你的人生是要跟誰請假？」 第一次聽到這句話時，我心頭一震，記憶至今！ 我們對於自己想做的事，心裡總是想得到他人支持，尤其是家人或伴侶的支持。說是支持，但其實是希望得到「允許」，希...
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一輩子的時間都是自己的
2025 Mar 06 生命體悟 哲學思考
打從出生那刻起到死亡，沒人可幫自己過任何一分一秒。 無論是生理上的疼痛或強健體魄，還是心靈上受創與豐盛輕盈，你人生各種內外在的起承轉合，全都是自己一人在經歷。別人完全無法插手承擔，即使只有一丁點...
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物價漲5元，你的心態卻跌50分？別讓「窮人心態」和匱乏感控制你！
2025 Mar 06 生命體悟 金錢思維
現在物價上漲，我想大家應該都挺有感覺的，一個便當，一碗麵，漲個 5 ~ 20元不等。 但我想說的是物價上漲不是針對你個人，那是大環境使然。 但若你一直為了那多付5元、10元、15元覺得...
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你的問題真的無解嗎？檢視自己是不是陷入「自命不凡」的思維
2025 Mar 06 生命體悟 哲學思考
以前我很理所當然認為「每個人不同，遇到同一個問題，當然適合的方法也不同呀」。 直到我聽到一個演講 台下觀眾發問：「我遇到OOXX問題，我試過好多種方法，那些方法對別人有用，但全都對我沒用，...
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覺得自己很沒用？換個角度看，你可能會愛上它！
2025 Mar 06 生命體悟 哲學思考
你是那種覺得自己沒用，就認為自己沒價值的人嗎？😔 跟你說喔，我其實還挺喜歡我自己的沒用／不好用，因為當別人覺得我沒用／不好用，是有我喜歡的好處耶！！！🤣🤣🤣 在上思考課時，當遇到一個自己不...
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「等事情解決了，我就不焦慮？」你可能誤會了焦慮
2025 Mar 06 生命體悟 關於情緒
不要認為讓你焦慮的外在事件消失了，你就不會再焦慮了。因為重點不是外在，是內在。 現在小孩還小，小孩課業落後我好焦慮，等他長大成人了，我就不會再焦慮了➡️ 真的嗎？ 現在窮，每個月都在焦慮沒...
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